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Cuanto sabes de Nofap
Apenas estoy iniciándome
Llevo meses intentando dejar el PMO
Llevo años intentando dejar el PMO
Tengo el control total del PMO

Hola, ya quiero acabar con esto, se que pronto lo dejaré y podré estar más tranquilo y con más energía, trato de no desesperarme, aunque recaer es muy fácil y debo controlarlo.

Soy nuevo en esta aplicación y quiero empezar este curso, darse cuenta de que el p**** es malisimo para la salud sexual, espiritual y psicológica fue una de las cosas que me impulso a hacer esto, estoy con toda para empezar esto y dejar esto de una buena vez.

Hola a todos espero podamos conocernos bien e interactuar para poder salir con éxito de este mal hábito. Les comento un poco mi historia y lo que busco actualmente. Comencé a ver material sexual a los 9 años y poco a poco fui escalando cada vez más hasta los 16 que me veía muy enganchado con el auge de las webcamers y plataformas para adultos del tipo twitch. Empecé a tomar consciencia de los peligros de la pornografía y el exceso de masturbación a los 13 años. Edad en la que comencé compulsivamente a ir a prostíbulos y fue un vicio que no lograba superar a pesar de que nunca he podido correrme estando dentro de una mujer y tal cual no es que disfrutara teniendo sexo con esas chicaz. Fue recién en este 2022 que empecé a leer bastante literatura acerca del tema y que com la ayuda de los testimonios que publicaba Pablo en su canal y al apoyo de dos amigos a los que les tengo profundo aprecio porque me ayudaron escuchandome siempre que llevó ya 26 días en hardmode. Como dice en el libro YBOP los sintomas que he experimentaado son tan comunes lo cual me ayudó demasiado a comprenderse a mi mismo. Busco hacer un reinicio y para esto tengo unas dudas en cuanto a por cuantos días debería realizarlo estaba pensando en los 365 días, pero no si pueda ser demasiado prematuro para iniciar, me gustaría escuchar sus sugerencias 🙂

Hola a todos, soy nuevo en esto. Me gustaría poder lograr buenos resultados a medida que vaya avanzando en el reto. Quiero sentir que no estoy solo en este camino, porque muchas veces he intentado dejar este vicio pero nunca logro nada por eso quiero volverlo a intentar de esta forma.

Me comprometo ha poner todo mi esfuerzo para alcanzar esa estabilidad interna que busco.

Hola a todos.

Me encuentro en pleno inicio de dejar el PMO. Creo que esto ha distorsionado también mi visión hacia las mujeres  como tambien ha destrozado mi confianza y autoestima. He empezado con el curso de 7 días. Estoy con ansias de salir de esto pero no me es fácil. Estoy en una etapa en la que a la mínima el cuerpo y mi cerebro me pide saciarlo. No me enrollo más, un fuerte abrazo y nos vemos en la batalla compañeros.

Saludos a todos.

Anthony and Mateo have reacted to this post.
AnthonyMateo

Buenas, soy Luis, de Colombia, desde ayer inicie.  Llevo en el porno desde los 10 años y tengo 43.  Siento que ya es hora de salir de esta prision, quiero hacerlo para tener una relacion santa con Dios y ser libre

 

Hola . Saludos cordiales... Espero esto me funcione, de verdad quiero parar con este

terrible mal hábito.

Llevo desde 2020 y todavía sigo luchando para dejar esta vaina, hace poco cumplí 107 días pero hace como dos semanas recai porque me confía antes del día 100, y empecé a recaer en habitos de ocio excesivo los cuales me jugaron una mala pasada y recai.

Hola que tal? Bro ya vi el primer video del reto gratuito 7 dia sin fap pero no se desbloquea el segundo  hace dias q vi el primero y tampoco me llegan al correo no se q pasa..

Hola que tal? Bro ya vi el 1 video del reto hace dias pero no se desbloquea el segundo video y tampoco me llagan los correos para poder ver el 2 video nose q pasa