Sueños húmedos
Buenas, qué tal? Soy José, nuevo en el nofap. Tengo 18 años, y me masturbo hace muchísimo tiempo, creo que de los once, o por ahí. Quise empezar el cambio por todos los beneficios que escuché, y lo relacioné con lo que quiero lograr en mi vida, tanto social y personal. Resulta que empecé nofap y estoy encaminándome al segundo mes sin masturbación, porno y también estuve evitando los pensamientos relacionados (de a ratos pasan imágenes en mi cabeza, o cosas que no quiero pensar). Lo llevo bastante bien, todavía no decaí a la masturbación. Pero este mes tuve 3 sueños húmedos, y me acuerdo de esos sueños, de obvia índole. Hoy tuve uno y pude detener ese sueño en plena eyaculación, no llegué a completarla. Me levanté inmediatamente y fui a limpiarme.
En todo eso decidí crearme una cuenta hoy y compartir lo que me pasa. Sería genial que sí alguien pasó por lo mismo, que pueda darme algún consejo. Espero que puedan leer esto. Saludos
Que tal amigo. Me llamo josé igual. Yo logré el fap por un año, pero recaí de nuevo en este vicio hace 2 años. Te aconsejo que bloquees sitios para adultos
Hola comunidad. Me uní hoy a este tema del nofap porque realmente Me está afectando bastante para mal estoy comenzando con el reinicio hoy olvidándome de mis cuentas de Instagram,Facebook,Twitter para evitar ver imagenes lujuriosas y para rematar hoy a cortar mi wifi el Lunes para evitar en Google compulsivamente y no ser productivo. Ahora pregunto comunidad:
¿que app sería la indicada para no entrar en google imagenes y ver fotos de chicas sexys?
Es que esto del reinicio lo quiero tomar en serio. Muchas gracias
Socio, no debería preocuparse por los sueños húmedos eso es algo normal y no creo que cuente como recaída
Cita de José en octubre 31, 2020, 7:29 pmBuenas, qué tal? Soy José, nuevo en el nofap. Tengo 18 años, y me masturbo hace muchísimo tiempo, creo que de los once, o por ahí. Quise empezar el cambio por todos los beneficios que escuché, y lo relacioné con lo que quiero lograr en mi vida, tanto social y personal. Resulta que empecé nofap y estoy encaminándome al segundo mes sin masturbación, porno y también estuve evitando los pensamientos relacionados (de a ratos pasan imágenes en mi cabeza, o cosas que no quiero pensar). Lo llevo bastante bien, todavía no decaí a la masturbación. Pero este mes tuve 3 sueños húmedos, y me acuerdo de esos sueños, de obvia índole. Hoy tuve uno y pude detener ese sueño en plena eyaculación, no llegué a completarla. Me levanté inmediatamente y fui a limpiarme.
En todo eso decidí crearme una cuenta hoy y compartir lo que me pasa. Sería genial que sí alguien pasó por lo mismo, que pueda darme algún consejo. Espero que puedan leer esto. Saludos
Hola José, como han estado tus sueños estos últimos meses?
Buenas, comento por si a alguien le sirve. Cuando llegué a mi más larga racha este tema lo controlé bastante bien con lo siguente:
1: No dormir boca abajo. Evitando la posible fricción con la cama.
2: No dormir desnudo o destapado y con ropa interior puesta, mejor si es holgada (he tenido sueños humedos por este tema y me ha ayudado a evitarlo). Lo de no dormir desnudo es porque una vez desperté con la mano en posición peligrosa
3: 10 repeticiones del ejercicio de qigong para los riñones explicado por soaring eagle (creo que hay un video en el canal de Pablo para sueños humedos donde lo menciona).
De todas formas, como dicen arriba, no pasa nada si ocurre el sueño humedo, no se interrumpe el reinicio. Pero creo que puede ser conveniente evitarlo de ser posible.
Saludos y espero estén teniendo productivos reinicios.