Presentación+Recaída positiva
Buenos días, soy Fausto Salas, me presento ante el foro. Tengo 21 años, y ya unos 4 años queriendo dejar el PMO. Entré a la comunidad NoFap con el objetivo de buscar respuestas ante mi problema de disfunción erectil a la hora de tener sexo; más tarde supe de la influencia de estas practicas en dicho problema (PIED. Estuve en varios cursos gratuitos de Pablo Zamit a lo largo de los años, a principios de año entre a la edición anterior del Sistema Antifap (luego transformada en STM), un espectacular curso que me llevó a mi primera racha de más de 2 meses. Increíble lo que se experimentaba, los pensamientos, la actitud, la mirada de los demás, el control de impulsos, etc. Y volví a recaer, una vez más de las tantas otras, y tan numerosas. Últimamente he tenido períodos más largos de recaída que rachas de Nofap (que no han pasado de los 30 días) he de recalcar de que lo he hecho de forma bastante mala. Es decir a fuerza bruta... En esos ciclos de recaida-no recaida mi mente ha estado en ciclos también de bienestar y malestar muy cambiante, hasta que sentí que perdi totalmente la confianza en mi mismo, es decir ya no estaba confiando en cosas básicas, ya que en cualquier momento podría abandonarlo por confort o placer...
Este mes empecé SeptiembreSinFap y el congreso de energía masculina impulsado por Pablo. Y ayer, día 7, recaí. A la mañana fue P, a la tarde fue PMO, y un poco más tarde otra recaída de P. Pero no me masturbé por la noche, y hoy ya salí de la bola infinita que me hacía seguir recayendo como minimo por una semana. Hice el analisis de recaída ayer; y por primera vez no me sentí mal habiendo recaído, hubo algo nuevo, una sensación distinta, entró en mi por primera vez el sentimiento de autocompasión. Estaba siendo consciente de mi debilidad, mis fallas básicas, las causas que me llevaron a recaer, pero desde una perspectiva de análisis y de mejora, y no de decepción. Es un paso más, y si recaigo, hago análisis de recaída y sigo adelante. Pablo repitió estas cosas montones de veces, pero tardé un largo tiempo en realidad incorporarlo. Y tiene que ver con el desprendimiento del ego, que no soy perfecto, imbatible y que puedo fallar, y seguir adelante. De nada sirve automachacarse y seguirse dañando eternamente con señalamientos, y todo lo que podría haber hecho mejor, o el tiempo que perdí. No es un vida o muerte, haber perdido una racha de 70 o 150 días, es una recaída y ya, se sigue adelante de forma automática. Parece una cuestión obvia, que fue hablada en la comunidad hasta el cansancio, la cuestión fue en mi caso, realmente incorporarla. Un abrazo para todos, y espero estén avanzando y haciendo muy buenos reinicios