Cuentanos tus recaídas
Acabo de recaer de una manera tan pendeja por mi culpa. Iba en pocos días 6 pero para mí para mí historia con esta enfermedad era un logro para mí.
Recai de una manera sin motivos, sin nada debo admitir que en estos días mi pene está muy sensible al tacto y así fue fue un pequeño estímulo por un pensamiento absurdo y paso re caí . Eyacule así de simple y rápido fue en menos de 5 segundos estaba muy sensible estos días. Después de eso dije que mierda acabo de hacer ni siquiera fue placer fue más sentimiento de rabia haci mi. Fue absurdo . Pero otra parte mi decía que antes aguante mucho y que ahora toca ir más con fuerza y controlar más los pensamientos. Ahora toca esperar hasta mañana para hacer la encuentas y poner la recaida.
Me gustaría que se formará un debate aquí de todos de sus recaídas es bueno leer a los demás para ir evitando situaciones como las mías en menos de 5 segundos
Ahora empezar de nuevo 💪🏻 con más fuerza y más decido en mejorar
Holaa, soy nuevo aqui pero hoy tambien cai habia llevado 2 semanas sin hacerlo sin embargo cai muy duro, me masturbe como 3 veces y vi pornografia me senti mal y muy enojado conmigo enserio quiero SER LIBRE de esto que me ata, hago lo posible pero es muy dificil espero que algun dia lo pueda lograr pero por el momento dare todo de mi para hacerlo
Así es cada vez más difícil , en mi caso cada día es más sensible siento mucha incomodidad. Pero toca en verdad dejar esta enfermedad me pasó igual al masturbarme no fue nada satisfactorio fue todo lo contrario a eso.
Hola amigos...hoy llevo 7 dias limpio y en estos dias me esta costando dormir, esta tarde tomaba sol desnudo ennel patio y sentir fuertes deseos de masturbarme...y con solo pensarlo tuve una eyaculacion ...pero no me masturbe ...y quiero ser fuerte ...luego sali a correr y hacer un poco de ejercicio ...estoy molido ...pero esa energia sigue ahi.
Empece una dieta sin azúcares ni harinas ...a ver si me ayuda.
Por lo que veo todos tenemos ese tipo de recaídas debe ser un proceso para dejar el nofap. Control de la mente, como te paso a ti compañero Sergio y a mi que fue un leve movimiento y en menos 5 segundos eyacule.
Volví a empezar acabe de pasar el día 1 no fue tan complicado fue normal, creo que los días fuertes son 4 a 7 día o en mi caso los fuertes son 4 y 5 hasta que recai en el 6
Nuevamente acabo de recaer compañeros no puedo pasar del día 5 a 6. Es muy difíciles mi pene es muy sensible en esos días fue medio acomodarme al dormir medio empujón con las cobijas uno llevo a otro y pum. Tengo mucha sensibilidad en esos días . Los primeros 4 a 5 don fáciles pero 6 a 7 imposible para mi
Hola buenas noches como van soy Felipe de bogotá colombia, llevo un año y medio firme sin fap: la verdad al principio no fue fácil pues lo máximo que llegaba era 10 días y eso me llevaba a otros problemas difíciles en mi vida como depresión, culpabilidad, baja autoestima, tristeza o pérdida de fe.
Fue un problema que tuve que tratar solo conmigo mismo pues era necesario cambiar, mi amor propio estaba sobre el piso sin embargo luché, perseveré y lo logré.
Baje 30 kilos en año y medio
Mi vida fue transformada y esas decisiones me llevaron a conocer mi pareja actual; sin embargo hoy pasó algo:
Mi pareja me hizo fap, yo no me masturbe fue mi novia actual la que lo hizo pero no se si con ello, ese año y medio que estuve firme, acabé con esa promesa de no caer.
Me gustaría saber si mi pareja cuando me hace fap, recaigo o no, igual no me he tocado en un año y medio a excepción de mi pareja del cual lo hizo.
Y chicos no se den por vencidos, una paja no vale lo que tus sueños valen.
Gracias
Creer que cada vez es mas difícil es un error... y una creencia, una que no es conveniente. Tengamos que en cuenta que como toda adicción en su proceso de sanación nos toparemos con los síntomas de abstinencia (síntomas que han descrito en esta publicación, síntomas que son temporales y para alivio de todos no permanentes), reconocerlos es el primer paso para poder lidiar con ellos. Todo día que sumemos a nuestra racha es una victoria, toda recaída que registremos siempre y cuando aprendamos de ella es otra victoria, nos vamos volviendo cada vez mas conscientes de nuestras acciones, empezamos a dominar el juego del No Fap, entonces... ¿Como podría no ser cada vez mas facil?
Hola mi nombre es Juan y debo admitir que yo me enpece a tocar un septiembre del 2019, no me siento bien hoy porque me empecé a tocar con fotos de niñas y la verdad para mi, los hijos son lo más sagrado del mundo. Quiero contar con ustedes para que me puedan ayudar para que nos ayudemos todos como hermanos.
Yo no quiero terminar mal yo quiero lo mejor para mi y para mi familia,por primera vez estoy contando mi historia porque aquí me siento en confianza, pero bueno día 1 una recaída
Espero dejar lo que me hace mal para seguir viviendo
Paso hoy mismo, estaba viendo mi celular secundario (tengo 2 celulares uno es para la escuela y demas tareas secundarias) y en este telefono no tenia bloqueado el contenido 18+ asi que no se porque motivo me dije a mi mismo "veamos porno" me tente demasiado al principio intente luchar y hasta se me paso por la mente pegar mi mano con cinta al poste de la cama, pero mis intentos fueron en vano y habia eyaculado, desmotivacion culpa y decepcion se vinieron a mi mente y alma me sentia un pervertido, habia recaido solo luego de 4 dias y no es la primera vez desde marzo queria dejarlo pero siempre recaia, decidi meterme a esta comunidad por esa recaida ya me habia hartado conmigo mismo