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Iva dia 15 Aunq cai recientemente ayer Pero empezare d enuevo
Hola ayer comense. Quiero cambiar mis avitos con respecto al tema y no recaer. Mi novia y yo hablamos del tema ya que esto afecta a la hora de tener relaciones.
Hola!!! Voy por el dia 12 y aveces me dan ganas de recaer, alguna recomendacion? Xfa
Holaa, soy nuevo aquii, pero viejo en esta lucha 😅. Fijate si hay alguna situacion o estado que te lleve a pensar en el pmo como salida para relajarte y trata de cambiarla o solucionarla o ponete a hacer otra cosa que tendrias que hacerr y así ese tiempo que te roba el pmo lo ocupas en lo que tendrías que ocupar y asi hasta que pasen las ganass y estes mas tranquii y trata de elimar en lo posible cualquier estimuloo 😅😅. Espero que te pueda haber ayudado algo. Y sino espera que otro usuario te pueda ayudar mejorr. Un saludo grandee
Hola e tratado de dejar porno y masturbación por más de 25 años y es muy difícil lo más que e durado es un mes. Pero espero que con el Apollo de la comunidad pueda lograrlo. Ya que últimamente que caído muy bajo ... Viendo porno cada ves más sucio.... Ya que la mente pide más y más y es peor que la droga creo yo. Cómo la cocaína. Estoy casado y ha afectado mucho mis malos hábitos. Y peor aún ya q mi esposa tiene una rara enfermedad que le impide la penetración.. y eso me estresa mucho más y llegó a la mala decisión de justificar mis hábitos a mpo por la misma situación. Se que estoy mal yo. Pero la mente propia muchas veces nos engaña... O como dice la Biblia el Corazón es traicionero.. bueno gracias por leerme y apenas llevo 2 días sin pmo espero lograr los primeros 7 dias
Amigos, pregunto ¿porque desde que comencé el NoFap he sentido un aumento en las cantidades de veces que veo NO pornografia, sino videos similares, como los de TikTok? He dicho que no soy tan adicto a la pornografia pero cuando veo esos videos, me dan ganas de buscar en las páginas pornograficas, pero no caigo, simplemente veo pero quedo perplejo porque, admito, me parecen denigrantes los videos XXX, pero me surge esa duda. ¿No han sentido algo similar, o mi mente me engaña?
Hola necesito ayuda , díganme de estrategias efectivas , la verdad no se que pasa con mis hormonas pero noto cambios en mi , sentimiento de culpa la verdad considero el rap normal , pero tengo problemas con mi cabello , se me cae , me aparecen entradas , hay alguna explicación lógica? , y algunos remedios para no estar tan somnoliento?