A los cuantos días?
Hola gente, espero esten bien, a 4 días de terminar Septiembre sin Fap invicto debo preguntar algo tonto ¿Es raro no sentir beneficios?
Tengo la hipotesis de que los beneficios son algo más filosófico, pues a pesar de que siento un tipo de páz y auto-respeto por no herir mi cuerpo con la masturbación,aún estoy teniendo problemas con adquirir diciplina, creo que debería dejar el NoFap de un lado y empezar a prestar atención a esto, pues la verdad no tengo como recaer y llegué a un punto en donde estoy viendo mís falencias, y creo que combatirlas serán de más provecho. Cosas como practicar mi hobbie todos los días, meditar y aprender cosas nuevas las he ido incorporando, sin embargo, aún no logro tener diciplina y constancia. Como ejemplo pongo la meditación, sin embargo la hago periodicamente pues no logro hacerla todos los días y mi cerebro pone excusas como -"hace mucho sueño" -"Es muy aburrido" etc. Veo que el NoFap más que dar beneficios, da un cierto impulso para ver como ordenarte mejor, los beneficios te los das tu mísmo, no se si estoy en lo correcto pero me gustaría saber que opinan, y sobretodo ¿Qué me recomiendan hacer para adquirir diciplina? Pues soy a veces impaciente y siempre busco resultados inmediatos. Un saludo!
Bueno por lo que tengo entendido el NotFap se trata de eso de usar esa energía ese tiempo en usarlo en cosas buenas positivas en otro tipo de cosas. Y no malgastar esa energía en masturbación y en porno.
En si el NotFap no es como magia que vas a ver resultados o beneficios tu mismo
En mi caso solo llevo 4 dias. Me he sentido con mucha energía con mucha seguridad de mi mismo y jaja me siento más hombre