17 días sin masturbarme
Hola a todos y encantado de haber encontrado este foro tras haberme dado cuenta del problema que tenía con la masturbación.
Tengo 55 años, he sido activo sexual y he recurrido a la mastubarción desde siempre especialmente en los periodos en los que no he tenido pareja (más o menos largos). Casi siempre con porno para estimularme, pero bien es cierto que ya hace un tiempo lo tengo casi abandonado (muy ocasionalmente y ya hace meses que no) al darme cuenta que buscaba el estímulo rápido y ya. Sustituí por lecturas eróticas o la vista de mujeres de buen cuerpo en bikini en internet, no era porno pero me estimulaba y en ocasiones podría masturbarme.
Con mi última pareja empecé a darme cuenta que la masturbación no ayudaba a tener erecciones siempre o eran incompletas. Sí tenía mejores erecciones con ella, cuando hablábamos por teléfono, veía una foto suya o recordaba alguna escena juntos. Vamos que me estimulaba más fuera del sexo real. Es más ya me dí cuenta que la masturbación no iba bien cuando tras alguna discusión y ya en solitario me masturbaba como compensación (como no iba a haber sexo real, lo encontraba en la masturbación).
Antes de llegar a este foro y reconocer que ésto era una adicción, decidí dejar de masturbarme y lo apunté en el calendario. A los dos días (no recuerdo cual fue el detonante), me masturbé dos veces el mismo día. Casi lo doy por bueno, porque esto ya me puso en alerta y moví la fecha de la última masturbación y ya llevo 17 dias.
Tengo mis tentaciones, alguna vez se me va la mano inconscientemente cuando estoy relajado o tengo algún pensamiento, pero lo voy controlando.
Voy a intentar acercarme a los 90 días sin masturbarme. Con mi pareja actual le he pedido tiempo (nos viene bien a los dos ahora) para no tener encuentros sexuales, pero si es cierto que de vez en cuando sí me asomo a alguna web de chicas con buen cuerpo (me gustan las mujeres), pero echo un vistazo y ya (sin masturbación)
Os pregunto, ésto de ver chicas en web o fijarme en alguna en la calle, lo debo evitar? O si controlo el tiempo para no excitarme y por supuesto sin masturbarme luego con el recuerdo, sería adecuado o no, en este periodo de abstinenci?.
Mi deseo es aguantar, sin masturbación, pero no sé si llegaré a los 90 días sin sexo real. Esto también debería evitarlo?
Gracias.
¡Felicidades por esos 17 supongo que hoy serian 18!!
Bueno ver chicas en sitios web por lo menos para mí me parece una perdida de tiempo es tiempo que perfectamente podría dedicar a otras cosas más importantes.
Si estas en casa solo es más posible que recaigas gracias a esas imágenes.
Por otra parte ver mujeres bellas en la calle por lo menos yo me lo permito porque sé que luego las olvido y no me las llevo a casa en mi mente. Si fuera lo contrario lo evitaría.
Poco a poco creo que mi deseo es dejar de cosificar a la mujer y tratarlas como si fuera una persona más y no esperar a costarme con ellas a menos que sé de sin yo buscarlo.
Un saludo y enhorabuena.
No creo que debas dejar el sexo en pareja ...me parece que la auto-satisfacción y estimulación virtual es insana ...pero el sexo natural no creo tenga que ver.