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Vencer la pornografia

Quiero compartir mi experiencia con ustedes, y compartir ideas para vencer este mal. Lo peor de todo que soy un joven cristiano evangélico, tengo 28 años y deseo dejar este vicio tan horrible. Puedo demorar 20 días sin masturbarme pero los días siguientes es un martirio. El instagram ha sido un tropiezo fuerte, porque veo mujeres en bikini y quedo metido en esos vicios que me avergüenzan. Se que saldré de esto, luchare, pero necesitaba hablarlo. Tengo que superar esa marca y ser totalmente libre

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Mauro