Ayuda!
Cuando era una adolescente vi pornografía por primera vez cuando jugando descubrí unas revistas en casa, después se fue haciendo un hábito ir a mirarlas cada que nadie me veía. A lo largo de mi vida eh visto pornografía en diferentes ocasiones y lo había dejado por años hasta que me casé y descubrí que mi esposo miraba pornografía, eso generó una gran decepción en mí, me sentí frustrada e insegura. Y se volvió a despertar en mi el deseo de mirar pornografía, cuando perdoné a mi esposo y aparentemente dejó de mirar pornografía, me encontré con que sostenía comunicación sexual con amigas, lo que me decepcionó aún más y lo engañé, luego me arrepentí, lo confesé y decidí dejar todo eso. Sin embargo, hoy en día y a causa de estar mucho tiempo sola en casa eh estado recayendo cada dos o tres días en la pornografía, estoy desesperada, necesito ayuda.
Hola,
Leyendo tu caso te podría decir que para solventar tu problema debes darte cuenta que es lo que acciona el que vuelvas a recaer en la pornografia, es decir que es lo que activa en tu mente esa necesidad de recurrir a esto, entender eso es importante. Esto va ligado a la primera vez que viste pornografia debes tratar de recordar como te sentías en aquel momento que es lo que desencadenó eso puede ser que el sentimiento de decepción o de tristeza tal vez la ira conjuntamente con una sensación de curiosidad haya sido el desencadenante que te hizo acceder a ese contenido y esa misma situación ahora con tu esposo te está provocando volver a eso.
Te recomiendo que busques ayuda profesional ya que si no solucionas esto tu familia se verá afectada, puedes buscar terapia de pareja.
Un saludo.
Cita de Luz en abril 30, 2021, 8:01 pmCuando era una adolescente vi pornografía por primera vez cuando jugando descubrí unas revistas en casa, después se fue haciendo un hábito ir a mirarlas cada que nadie me veía. A lo largo de mi vida eh visto pornografía en diferentes ocasiones y lo había dejado por años hasta que me casé y descubrí que mi esposo miraba pornografía, eso generó una gran decepción en mí, me sentí frustrada e insegura. Y se volvió a despertar en mi el deseo de mirar pornografía, cuando perdoné a mi esposo y aparentemente dejó de mirar pornografía, me encontré con que sostenía comunicación sexual con amigas, lo que me decepcionó aún más y lo engañé, luego me arrepentí, lo confesé y decidí dejar todo eso. Sin embargo, hoy en día y a causa de estar mucho tiempo sola en casa eh estado recayendo cada dos o tres días en la pornografía, estoy desesperada, necesito ayuda.
Hola Luz, realmente tu caso es algo que no solemos ver mucho por aquí, pero de todas maneras te doy la enhorabuena por querer romper con este círculo vicioso que estás viviendo.
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Ummmm .... Como ya te han comentado por aquí, lo que deberías analizar es qué es lo que te lleva a ver pornografía.
En mi opinión caemos en adicciones para compensar aspectos de nuestra vida o de nosotros mismos que no nos atrevemos a enfrentar. La falta de autoestima, la sensación de vacío y de fracaso vital, la soledad .... son todo temas muy duros y que sin ayuda profesional o de buenos amigos a menudo no somos capaces de enfocar correctamente.
Evita quedarte sola en casa, como primera medida, por ejemplo. Apúntate a un gimnasio, únete a un grupo de gente alrededor de una afición deportiva o cultural que te parezca interesante y eso te permitirá alejarte de los fantasmas de tu mente y empezar a añadir elementos positivos que te ayudarán a salir de la adicción.
Un saludo, fuerza y ánimo!!
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